A maioria de nossas amizades ou um relacionamento interpessoal são construídos de modo natural, de modo que nem percebemos quando começaram.
Acontece que às vezes queremos saber como fazer amigos ou mesmo como ser um melhor amigo.
Para ajudá-lo nessa frente, a seguir vamos apresentar algumas pesquisas psicológicas para encontrar estratégias baseadas na ciência de como conquistar as pessoas.
Continue lendo e descubra como desenvolver um relacionamento interpessoal melhor e com mais rapidez.
1. Passe mais tempo perto dessas pessoas
De acordo com o efeito da mera exposição, as pessoas tendem a gostar de coisas que lhes são familiares.
Pesquisadores do MIT da década de 1950 descobriram que estudantes universitários que viviam mais próximos em conjuntos habitacionais eram mais propensos a serem amigos do que estudantes que moravam mais distantes.
Do mesmo modo, os alunos que moram perto experimentam interações mais passivas e cotidianas uns com os outros, como cumprimentar-se com mais frequência. Nessas circunstâncias, essas interações podem se transformar em amizade.
Achou essa pesquisa antiga? Mais recentemente, psicólogos da Universidade de Pittsburgh colocaram quatro mulheres fingindo serem estudantes em uma aula de psicologia da universidade. Cada mulher apareceu na classe um número diferente de vezes.
Quando os experimentadores mostraram aos alunos do sexo masculino fotos das quatro mulheres, os homens demonstraram uma afinidade maior com as mulheres que viam com mais frequência, mesmo sem interagir com nenhuma delas.
Juntas, essas descobertas sugerem que simplesmente passar mais tempo com as pessoas pode construir um relacionamento interpessoal. Mesmo que você não more perto de seus amigos, mantenha uma rotina constante.
2. Esteja de bom humor
Contágio emocional é o que acontece quando as pessoas são fortemente influenciadas pelo humor de outras pessoas.
De acordo com uma pesquisa da Universidade de Ohio e da Universidade do Havaí, nós sentimos inconscientemente as emoções de quem está ao nosso redor.
Se você deseja que os outros estejam felizes em sua companhia, faça o possível para comunicar emoções positivas.
3. Faça amizade com os amigos delas
A teoria da rede social por trás desse efeito é chamado de fechamento triádico, o que significa que duas pessoas possivelmente ficarão mais próximas se tiverem um amigo em comum.
Os alunos da University of British Columbia, para ilustrar esse efeito, desenvolveram um programa que selecionava amigos aleatoriamente no Facebook.
Logo depois, eles descobriram que as pessoas ficam mais propensas a aceitar seu pedido de amizade quando seu número de amigos em comum aumentam – de 20% sem amigos em comum para cerca de 80% com mais de 11 amigos em comum.
4. Enfatize seus valores compartilhados
De acordo com o clássico estudo de Theodore Newcomb, as pessoas se sentem atraídas por quem é semelhante a elas. Isso é conhecido como o efeito de atração por similaridade.
Em seu experimento, Newcomb mediu as atitudes de seus sujeitos sobre tópicos polêmicos, como sexo e política, e os colocou em uma casa da Universidade para morarem juntos.
Ao final, os colegas que se gostaram mais foram os com atitudes semelhantes sobre os tópicos medidos.
Se você espera ser amigo de alguém, tente encontrar um ponto de semelhança entre vocês dois e enfatize-o.
5. Espere coisas boas das pessoas
De acordo com o efeito Pigmalião, as pessoas tratam as outras de maneiras que são consistentes com as suas expectativas.
Portanto, fazem com que o outro se comporte de uma maneira que confirme essas expectativas.
Em um artigo da Harvard Magazine, Cuddy diz: “Se você acha que alguém é idiota, você se comportará com ele de uma maneira que provoca comportamentos espasmódicos.”
Por outro lado, se você espera que alguém seja amigável com você, é mais provável que essa pessoa se comporte dessa maneira.
Portanto, se você busca ter um bom relacionamento interpessoal na vida, siga essas dicas.
