Além de componentes visuais de uma casa, as plantas são ótimas apostas para aumentar a qualidade de vida de diversas maneiras. Conheça agora alguns dos benefícios de ter plantas em casa, e como isso pode trazer mais conforto para um ambiente urbano.
Temperatura
Plantas são especialistas em criar microambientes favoráveis para elas e para outras espécies. Uma das formas pelas quais elas fazem isso é regulando a temperatura de uma pequena região ao seu redor.
Plantas precisam absorver energia na forma de luz e calor para criar moléculas energéticas (carboidratos) a partir dessa energia. Assim, quando uma planta realiza seu metabolismo, ela precisa absorver uma grande quantidade de luz solar para suas células, o que impede essa energia de aquecer o ambiente.
Assim, em ambientes muito quentes, plantas próximas a janelas e lugares com muita incidência de sol podem reduzir significativamente a temperatura do local. Isso também vale para ambientes externos, já que árvores e arbustos absorvem muito mais luz solar do que plantas de interiores.
Umidade
Plantas transpiram, e isso é parte essencial do transporte de seiva e líquidos pelo corpo da planta. A partir da transpiração, os vegetais liberam moléculas de água em estado gasoso no ar, além de absorverem gás carbônico.
Essa liberação de água contribui para manter a umidade relativa em níveis confortáveis para nós, humanos: algo entre 30 e 60%, ao menos. Especialmente no inverno, plantas em casa podem contribuir com uma umidade em níveis ideais.
Conforto acústico
Ter plantas em casa que tenham folhas volumosas ou numerosas pode ser uma opção de isolamento acústico de custo baixo. Assim como as folhas bloqueiam a energia na forma de luz e calor, elas podem também reduzir a passagem de som entre ambientes, bem como evitar o eco em quartos muito vazios.
Para quem mora em grandes centros ou em frente a ruas movimentadas, uma parede cheia de vasos de vegetais pode ser uma ótima opção para reduzir significativamente o ruído.
Saúde mental
Por fim, ambientes e mesmo elementos naturais tendem a reduzir o estresse e a ansiedade. Assim, plantas em casa podem a ajudar a criar cômodos mais aconchegantes e naturais, mesmo em grandes centros.
Evidências mostram que o contato com ambientes naturais ajuda a reduzir também sintomas de solidão, enquanto a ausência de ambientes verdes os aumentam.
