O Coronavírus está deixando muitas pessoas assustadas e desoladas por medo do que a pandemia pode fazer a elas e seus familiares.
Entretanto, os momentos de crise nos levam a uma batalha interna que nos faz crescer pessoalmente. Da mesma maneira, podemos dizer que “as circunstâncias não fazem o homem, elas apenas o revelam a si mesmo”.
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Sabe quem disse essa poderosa frase? Epiteto, um grande filósofo estoico, e nós vamos discutir nesse artigo como o pensamento dos estoicos pode nos ajudar a lidar com o mundo atual.
Estoicismo: Vivendo de maneira corajosa
O estoicismo é uma escola de filosofia helenística fundada na Grécia, em Atenas, por Zenão de Cítio no início do século III a.C.
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Os estoicos certamente tem gabarito para falar de crises, pois eles foram pessoas que viveram na época de imperadores como Calígula e Nero (que inclusive mandaram matar Epíteto), e que sobreviveram a pandemias como a Peste Antonina.
Eles tinham uma maneira muito própria de ver as crises: “a crise como uma maneira de desmascarar quem você realmente é”, essa corajosa frase, entre outras, de origem estoica, expõe uma visão de vida extremamente corajosa.
Emoções destrutivas e o Coronavírus
Os estoicos eram muito contundentes quanto a emoções negativas, pois falavam que elas eram extremamente destrutivas para os seres humanos. Por conta disso, eles apresentavam a filosofia e racionalidade como as melhores formas de guiar sua vida.
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Elas ensinavam as pessoas a estudarem a natureza para que aprendessem o rumo natural das coisas, a fim de que ficassem menos desesperadas quando determinadas situações acontecessem.
Sêneca, outro grande filósofo estoico, disse: “Muitas vezes temos mais medo do que mágoa; e sofremos mais na imaginação do que na realidade”. Essa frase não quer dizer que você tenha que ignorar a situação atual do mundo, mas sim que tenha que manter a calma.
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Uma questão de tempo
Apesar do mundo estar em uma grande crise, a humanidade, mesmo que demore, irá superá-la. Existem milhares de pessoas lutando para que isso aconteça, e devemos ter fé que elas irão conseguir.
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Quando os pensamentos negativos vierem te afrontar, faça com que a luz da sua fé supere o desespero. Use sua fé para enfrentar esse pequeno momento de crise.
“O universo é mudança; nossa vida é o que nossos pensamentos pensam disso”, essa frase de Marco Aurélio, filósofo estoico, ilustra bem o que falamos. Se as coisas aqui fora estão ruins, isso não é motivo para você deixar sua mente ser destruída pela negatividade.
Nós não somos somente responsáveis somente por nós mesmos, mas também pelas pessoas a nossa volta. Se eu sou uma pessoa negativa, acabo afetando aqueles ao meu redor, e isso é muito grave.
O sistema imunológico de uma pessoa é muito afetado pelas suas emoções, portanto, manter a saúde mental em boa forma é vital para que meu organismo se defenda com mais força de agentes invasores como vírus.
O Coronavírus logo vai passar, e certamente você sairá dela mais sorte psicologicamente do que entrou. Força!
Separamos abaixo algumas leituras importantes que podem te levar a uma breve introdução ao estoicismo:
- Blade Runner, uma introdução ao estoicismo(I): o ideal de amorosidade
- A “queda” de Anakin Skywalker sob o prisma do estoicismo epictetiano
- Blade Runner, uma introdução ao estoicismo(II): o ideal de comunidade cósmica
- Blade Runner, uma introdução ao Estoicismo (III): – Fantasia e Realidade
- De volta ao mundo de Epicteto