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Um novo estudo publicado no The New England Journal of Medicine relata um tratamento experimental testado recentemente que pode revolucionar os tratamentos contra a...
É um lamento comum de quem faz dieta: “Ugh, com esse metabolismo lento, nunca vou perder peso”. Quando as pessoas falam de um metabolismo...
Perder peso é algo que vai muito além da estética. Trata-se de manter o corpo saudável, consumindo alimentos nutritivos, de forma a se evitar...
Seguindo a dieta volumétrica, uma pessoa terá de ingerir muita comida, para que fique com uma sensação de saciedade por mais tempo. No entanto,...
Dietas para perda peso surgem aos montes cada vez mais, por isso, é muito importante que selecione as melhores opções para você.
São muitas as dietas que prometem resultados incríveis em pouquíssimo tempo, uma muito conhecida é dieta do ovo cozido. Ela é uma dieta popular da...
“O exercício não é realmente importante para perda de peso” tornou-se quase um ditado popular na comunidade de perda de peso. “É tudo sobre dieta”, dizem...
Quem quer perder medidas já ouviu todo tipo de recomendação. Desde cortar certos tipos de nutrientes até fazer menos refeições ao dia, conselhos não faltam. Contudo,...
Comer e beber com moderação é algo que todos nós sabemos que melhora a saúde e causa a perda de peso. Contudo, não conseguimos...
Os probióticos são microrganismos vivos que apresentam benefícios à saúde. Além disso, vários estudos sugerem que eles podem ajudá-lo a perder peso e gordura...