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Search results for "Exercício"

Saúde & Bem-Estar

Os exercícios de alta intensidade de intervalos (HIIT) se tornaram populares nos últimos anos por uma série de razões. Eles não exigem tanto tempo...

Saúde & Bem-Estar

Um novo estudo sugere que beber café antes dos exercícios pode maximizar a quantidade de gordura queimada durante o treino.

Saúde & Bem-Estar

Com um clima mais gelado geralmente vem aquela preguiça e a vontade de ficar largado na cama até mais tarde. Você pode até querer...

Saúde & Bem-Estar

Durma oito horas todas as noites. Essa é a mensagem usual, pois o sono suficiente traz uma série de benefícios para a saúde, inclusive...

Saúde & Bem-Estar

Alguns dizem que a obesidade é o mal do século 21. Contudo, existem algumas estratégias que podem ser adotadas por pessoas que desejam perder...

Saúde & Bem-Estar

Sabemos que passar horas e mais horas sentado não é bom. Mas os cientistas descobriram quanto exercício é necessário para neutralizar o impacto negativo...

Saúde & Bem-Estar

Pequenas rajadas de exercícios físicos têm mais impacto em nossos corpos do que imaginávamos, é o que aponta um novo estudo. Apenas 12 minutos...

Saúde & Bem-Estar

“O exercício não é realmente importante para perda de peso” tornou-se quase um ditado popular na comunidade de perda de peso. “É tudo sobre dieta”, dizem...

Notícia

Há muitos anos pesquisas vêm indicando que o trabalho em excesso não é bom para a saúde. Diversos estudos mostram, por exemplo, que algumas...

Tecnologia

A Marinha Britânica acaba de realizar testes em alto mar de abordagem de navios usando um jetpack em diversos exercícios militares.